স্থানীয় খাবার হজমে সহায়তা করে, দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ কমিয়ে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করে দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে পারে।

ভারত নিউট্রিশন ফ্রেমওয়ার্ক টেকসই ওজন হ্রাস এবং বিপাকীয় স্বাস্থ্যের জন্য ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় খাবার, যোগব্যায়াম এবং মানসিক সুস্থতার প্রচারের মাধ্যমে ভারতীয় খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনার লক্ষ্য রাখে।

যোগ চর্বি পোড়ানো এবং স্ট্রেস হরমোন নিয়ন্ত্রণ করার মাধ্যমে ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। নতুন যোগ প্রোটোকলগুলিতে প্রতিদিন ৩০-৬০ মিনিটের আসন, প্রাণায়াম এবং ধ্যানের সেশন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।