ডঃ অনিল কুমার বি টি "আপনার বেসলাইন কিডনি স্বাস্থ্য কী?" এই প্রশ্ন করে বেসলাইন কিডনি স্বাস্থ্যের সংজ্ঞা দেন। সুস্থ কিডনিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, পরিমিত প্রোটিন সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার ক্ষতির কারণ হওয়ার সম্ভাবনা কম।

কেয়ার হসপিটালস জানিয়েছে যে, উচ্চ প্রোটিন গ্রহণের পাশাপাশি অপর্যাপ্ত তরল পান কিডনির উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং সম্ভাব্য কিডনিতে পাথর হতে পারে। এই ভারসাম্যহীনতা কিডনির উপর চাপ আরও বাড়িয়ে তোলে।

ARETE হাসপাতালের বিশেষজ্ঞরা প্রোটিন শেক দিয়ে খাবার প্রতিস্থাপন করার বিরুদ্ধে সতর্ক করেছেন, কারণ তারা গোটা খাবার এবং খাদ্যের বৈচিত্র্যের গুরুত্বের উপর জোর দেন।