ডায়াবেটিস ও কিডনি: ডায়ালাইসিস এড়াতে এই ৪টি ভুল করবেন না!

शुगर लेवल अनकंट्रोल हो जाए, तो इससे किडनी फेलियर की नौबत आ सकती है.

News18•05-04-2026, 11:19

ডায়াবেটিস ও কিডনি: ডায়ালাইসিস এড়াতে এই ৪টি ভুল করবেন না!

•অনিয়ন্ত্রিত রক্তে শর্করা কিডনির রক্তনালীগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, ফিল্টারিং ক্ষমতা হ্রাস করে এবং কিডনির ক্ষতি বাড়ায়।
•প্যাকেজড খাবার, নোনতা স্ন্যাকস এবং আচার থেকে উচ্চ সোডিয়াম গ্রহণ রক্তচাপ বাড়ায়, কিডনির উপর চাপ সৃষ্টি করে।
•অতিরিক্ত প্রোটিন গ্রহণ, বিশেষ করে পেশী তৈরির জন্য, কিডনির উপর বোঝা বাড়ায় এবং ডায়াবেটিস রোগীদের বিদ্যমান সমস্যাগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে।
•উচ্চ চিনি এবং পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ দ্রুত রক্তে শর্করা বাড়ায়, যা দীর্ঘমেয়াদে কিডনি ফেইলিওরের ঝুঁকি বাড়ায়।
•কিডনির ক্ষতি রোধ করতে লবণ কমান, প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলুন, সুষম ঘরে তৈরি খাবার খান এবং নিয়মিত চেক-আপ করুন।

News18 এ হিন্দি ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন

✦