স্বাস্থ্য টিপস: পেটের ব্যথা থেকে দ্রুত মুক্তি পান, ৫ মিনিটে আরামের জন্য এই সহজ ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করুন।
পেট ব্যথা থেকে দ্রুত মুক্তি: ৫ মিনিটে আরাম পেতে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করুন।
N
News18•13-03-2026, 09:42
পেট ব্যথা থেকে দ্রুত মুক্তি: ৫ মিনিটে আরাম পেতে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করুন।
•সুলতানপুরের জেনারেল ফিজিশিয়ান ডাঃ এস.বি. সিং-এর মতে, গরম জলে হিং মিশিয়ে পান করলে গ্যাস ও বদহজমের কারণে হওয়া পেট ব্যথা থেকে তাৎক্ষণিক উপশম মেলে।
•আদা চা বা মধুর সাথে আদার রস পান করলে হজমশক্তি উন্নত হয় এবং পেট ব্যথা কমে।
•পুদিনা পাতার রস বা পুদিনা চা গ্যাস ও বদহজম উপশম করতে সাহায্য করে, এবং জিরা জল অ্যাসিডিটির জন্য উপকারী।
•কোষ্ঠকাঠিন্যজনিত ব্যথার জন্য ইসবগুল বা হালকা গরম দুধ কার্যকর; নিয়মিত হালকা গরম জল পান করলেও হজম প্রক্রিয়া সচল থাকে।
•ঐতিহ্যবাহী প্রতিকারগুলির মধ্যে মৌরি ও মিছরি এবং হলুদ দুধ অন্ত্রকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে; গুরুতর বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
