উচ্চ-পিউরিনযুক্ত খাবার এড়িয়ে এবং পর্যাপ্ত জল পান ও সুষম পুষ্টির উপর মনোযোগ দিয়ে খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে প্রভাব ফেলে।

শরীরে পিউরিনের ভাঙ্গনের দ্বারা ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা প্রভাবিত হয়। পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার, যেমন লাল মাংস, সামুদ্রিক খাবার এবং বিয়ার, দ্রুত ইউরিক অ্যাসিড বাড়াতে পারে।

ইউরিক অ্যাসিড এবং জয়েন্টের স্বাস্থ্যের জন্য খাদ্যাভ্যাস ছাড়াও জীবনযাত্রার পরিবর্তনে নিয়মিত ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা অন্তর্ভুক্ত।