তরমুজের উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স ডায়াবেটিক রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত বাড়িয়ে দিতে পারে। তরমুজের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (GI) প্রায় ৭২ থেকে ৭৬।
তরমুজকে গ্রীষ্মকালের জন্য একটি "সুপারফ্রুট" হিসেবে গণ্য করা হয়, যা শরীরকে ঠান্ডা ও সতেজ রাখতে ওষুধের মতো কাজ করে।
উপলব্ধ তথ্য অনুযায়ী, দীর্ঘমেয়াদী ওজন নিয়ন্ত্রণে তরমুজ সেবনের উল্লেখযোগ্য সহায়তার বিষয়টি স্পষ্টভাবে বিস্তারিতভাবে বলা হয়নি।
