LIVE TV
LOCAL
BENGALI
আপনার জন্য
বিনোদন
জাতীয়
খেলাধুলা
বাজার
ব্যবসা ও অর্থনীতি
জীবনধারা
বিশ্ব
জ্যোতিষ ও ধর্ম
প্রযুক্তি
শিক্ষা ও চাকরি
অটো
রাজনীতি
ভাইরাল
মতামত
Loading...
Home
Local
Live TV
ফ্যাটি লিভারের কারণ: শুধু তেল-ঘি নয়, অফিসের এই বদভ্যাসও লিভারে চর্বি জমায়! জানুন অচেনা কারণগুলি
Loading more articles...
তেল-ঘি ছাড়াও অফিসের এই বদভ্যাসগুলি ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে!
N
News18
•
26-03-2026, 09:58
তেল-ঘি ছাড়াও অফিসের এই বদভ্যাসগুলি ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে!
•
ভারতে নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (NAFLD) একটি সাধারণ রোগ, যা স্থূলতা, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত খাদ্যের সাথে যুক্ত।
•
অফিসের স্ন্যাকস এবং খাবার থেকে অতিরিক্ত চিনি, পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট এবং অস্বাস্থ্যকর চর্বি লিভারের উপর চাপ সৃষ্টি করে, যার ফলে চর্বি জমা হয়।
•
মিষ্টি পানীয়, প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং দেরিতে রাতের খাবার বিপাক প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে এবং লিভারে চর্বি উৎপাদন বাড়ায়।
•
অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা এবং প্রোটিন-কম খাদ্য চর্বি জমা এবং ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, যা ফ্যাটি লিভারকে আরও খারাপ করে।
•
সপ্তাহান্তে পরিমিত মদ্যপানও, খারাপ দৈনন্দিন অভ্যাসের সাথে মিলিত হয়ে, লিভারের প্রদাহ এবং ফাইব্রোসিসের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
News18 এ বাংলা ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন
✦
More like this
Stories
Add
শীর্ষ সংবাদ
স্থানীয়
✦
More like this
শুধু খাবার নয়, এই 5টি জিনিসও নীরবে বাড়ায় রক্তে শর্করার মাত্রা, ব্যায়ামও আছে!
N
News18
অফিসের ৫ অভ্যাস নীরবে ফ্যাটি লিভার ঘটাচ্ছে: ক্ষতি এড়াতে এখনই পদক্ষেপ নিন!
N
News18
স্থূলতা ৪টি প্রধান রোগের কারণ: ডাক্তার জানালেন প্রতিরোধের উপায়
N
News18
শুধু খাবার নয়: স্থূলতার পেছনে মানসিক চাপ, ঘুম ও মানসিক স্বাস্থ্যের ভূমিকা
N
News18
রাতের খাবার: রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায় এমন স্ন্যাকস এবং স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি জানুন
N
News18
প্রতিদিন জুস ও শেক পান? এই ক্ষতিগুলি আপনাকে চমকে দেবে, কোলেস্টেরল ও স্থূলতা থেকে সাবধান!
N
News18