LIVE TV
LOCAL
BENGALI
আপনার জন্য
বিনোদন
জাতীয়
খেলাধুলা
বাজার
ব্যবসা ও অর্থনীতি
জীবনধারা
বিশ্ব
জ্যোতিষ ও ধর্ম
প্রযুক্তি
শিক্ষা ও চাকরি
অটো
রাজনীতি
ভাইরাল
মতামত
Home
Local
Live TV
সবুজ বনাম কালো আঙুর: কোনটি মিষ্টি, কোনটি স্বাস্থ্যকর? ডাক্তাররা জানালেন চমকপ্রদ তথ্য
N
News18
•
20-03-2026, 19:32
সবুজ বনাম কালো আঙুর: কোনটি মিষ্টি, কোনটি স্বাস্থ্যকর? ডাক্তাররা জানালেন চমকপ্রদ তথ্য
•
কালো আঙুরে চিনির পরিমাণ বেশি হওয়ায় এটি সামান্য মিষ্টি হয়, যেখানে সবুজ আঙুরের স্বাদ টক-মিষ্টি মিশ্রিত হয়।
•
কালো আঙুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং রেসভেরাট্রল সমৃদ্ধ, যা হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রদাহ কমাতে গুরুত্বপূর্ণ।
•
সবুজ আঙুর ভিটামিন সি এবং কে-তে ভরপুর, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, হাড় মজবুত করে এবং বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে শরীরকে সতেজ রাখে।
•
ওজন কমানোর জন্য, সবুজ আঙুরকে বেশি পছন্দ করা হয় কারণ এতে ক্যালরি কম থাকে এবং পেট ভরা অনুভূতি দেয়।
•
উভয় প্রকারের আঙুর ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী; কালো আঙুর বার্ধক্য থেকে রক্ষা করে, সবুজ আঙুর ত্বককে আর্দ্র রাখে এবং চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করে।
News18 এ তেলুগু ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন
✦
More like this
সবুজ বনাম কালো আঙুর: কোনটি মিষ্টি, কোনটি স্বাস্থ্যকর? ডাক্তাররা জানালেন চমকপ্রদ তথ্য
Stories
Add
শীর্ষ সংবাদ
স্থানীয়
এই ধরনের খবর
সবুজ নাকি কালো আঙুর: আয়ুর্বেদ বলছে কোনটি বেশি উপকারী, কখন খাবেন?
N
News18
সবুজ বনাম লাল ক্যাপসিকাম: স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী?
N
News18
সবুজ বনাম হলুদ কিউই: কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর? জেনে নিন পার্থক্য.
N
News18
কমলা বনাম কিনু: স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি সেরা? জেনে নিন পার্থক্য.
N
News18
গোলাপি নাকি সবুজ পেয়ারা: কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর? এই সুপারফ্রুটের উপকারিতা জানুন.
N
News18
কমলা বনাম কিনু: স্বাস্থ্যের জন্য কোন সাইট্রাস ফল সেরা?
M
Moneycontrol
