LIVE TV
LOCAL
BENGALI
আপনার জন্য
বিনোদন
জাতীয়
খেলাধুলা
বাজার
ব্যবসা ও অর্থনীতি
জীবনধারা
বিশ্ব
জ্যোতিষ ও ধর্ম
প্রযুক্তি
শিক্ষা ও চাকরি
অটো
রাজনীতি
ভাইরাল
মতামত
Loading...
Home
Local
Live TV
ক্যাপসিকামের তথ্য: লাল নাকি সবুজ, কোন ক্যাপসিকাম স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?
Loading more articles...
সবুজ বনাম লাল ক্যাপসিকাম: স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী?
N
News18
•
21-03-2026, 18:55
সবুজ বনাম লাল ক্যাপসিকাম: স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী?
•
সবুজ এবং লাল ক্যাপসিকাম একই গাছের ফল, কেবল পরিপক্কতার স্তরে ভিন্নতা রয়েছে।
•
সবুজ ক্যাপসিকাম অপরিপক্ক অবস্থায় তোলা হয়, আর লাল ক্যাপসিকাম গাছে সম্পূর্ণ পাকার পর তোলা হয়।
•
লাল ক্যাপসিকাম দীর্ঘ সময় ধরে পাকার কারণে বাজারে বেশি দামি হয়।
•
গবেষণায় দেখা গেছে, লাল ক্যাপসিকামে সবুজ ক্যাপসিকামের চেয়ে ১১ গুণ বেশি বিটা-ক্যারোটিন এবং ১.৫ গুণ বেশি ভিটামিন সি থাকে।
•
উভয়ই উপকারী, তবে লাল ক্যাপসিকামে উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ এবং লাইকোপেন থাকে যা হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।
News18 এ তেলুগু ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন
✦
More like this
Stories
Add
শীর্ষ সংবাদ
স্থানীয়
✦
More like this
সবুজ নাকি লাল ক্যাপসিকাম: স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি 'সুপারফুড', জেনে নিন.
N
News18
সবুজ বনাম কালো আঙুর: কোনটি মিষ্টি, কোনটি স্বাস্থ্যকর? ডাক্তাররা জানালেন চমকপ্রদ তথ্য
N
News18
কমলা বনাম কিনু: স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি সেরা? জেনে নিন পার্থক্য.
N
News18
সবুজ বনাম হলুদ কিউই: কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর? জেনে নিন পার্থক্য.
N
News18
সবুজ নাকি কালো আঙুর: আয়ুর্বেদ বলছে কোনটি বেশি উপকারী, কখন খাবেন?
N
News18
কমলা বনাম কিনু: স্বাস্থ্যের জন্য কোন সাইট্রাস ফল সেরা?
M
Moneycontrol