৩০-এর পর হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি: আপনার হৃদয়কে সুরক্ষিত রাখতে এই পরীক্ষাগুলি অপরিহার্য
N
News18•07-04-2026, 12:38
৩০-এর পর হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি: আপনার হৃদয়কে সুরক্ষিত রাখতে এই পরীক্ষাগুলি অপরিহার্য
•কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ জগজিৎ দেশমুখ ৩০ বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের জন্য প্রাথমিক হৃদরোগের ঝুঁকি শনাক্ত করতে গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষার সুপারিশ করেছেন।
•মূল পরীক্ষাগুলির মধ্যে রয়েছে লিপিড প্রোফাইল (কোলেস্টেরল), রক্তচাপ এবং HbA1c (রক্তে শর্করা) প্রধান ঝুঁকির কারণগুলি সনাক্ত করতে।
•hs-CRP পরীক্ষা প্রদাহ শনাক্ত করে, যখন ECG এবং ইকোকার্ডিওগ্রাম হৃদয়ের ছন্দ এবং গঠন মূল্যায়ন করে।
•ট্রেডমিল টেস্ট (TMT) ব্যায়ামের সময় হৃদয়ের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করে, বিশেষ করে যাদের পারিবারিক হৃদরোগের ইতিহাস আছে তাদের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
•ব্যায়াম, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, অ্যালকোহল/ধূমপান পরিহার এবং পর্যাপ্ত ঘুম সহ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা হৃদয়ের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
