নবরাত্রি উপবাস: 5টি সহজ গ্যাস-মুক্ত রেসিপি, দ্রুত তৈরি হবে এবং শক্তি দেবে

News18•18-03-2026, 20:04

•চৈত্র নবরাত্রির জন্য 5টি সহজ, গ্যাস-মুক্ত রেসিপি আবিষ্কার করুন, যা গ্রীষ্মকালে শক্তি এবং স্বস্তি দেবে।
•সারাদিন সতেজ থাকতে ড্রাই ফ্রুট মিল্কশেক তৈরি করুন, যা ভেজানো বাদাম এবং দুধ দিয়ে তৈরি হয়।
•মিষ্টির আকাঙ্ক্ষা মেটাতে পনির সুইট তৈরি করুন, এটি তাজা পনির, নারকেল পাউডার এবং গুড় দিয়ে তৈরি একটি নো-কুক ডেজার্ট।
•এয়ার ফ্রায়ার ব্যবহার করে স্বাস্থ্যকর সাবুদানা বড়া এবং ক্রিস্পি পটেটো চিপস তৈরি করুন, যা তেল ও পরিশ্রম কমায়।
•কাস্টার্ড পাউডার ছাড়াই দ্রুত ফ্রুট কাস্টার্ড তৈরি করুন, ফল এবং কলা, দুধ ও বাদামের ক্রিমি পেস্ট মিশিয়ে।

✦