LIVE TV
LOCAL
BENGALI
আপনার জন্য
বিনোদন
জাতীয়
খেলাধুলা
বাজার
ব্যবসা ও অর্থনীতি
জীবনধারা
বিশ্ব
জ্যোতিষ ও ধর্ম
প্রযুক্তি
শিক্ষা ও চাকরি
অটো
রাজনীতি
ভাইরাল
মতামত
Home
Local
Live TV
খাদ্য রেসিপি: গম-ভুট্টা বাদ দিন, ব্রতের জন্য নতুন কিছু তৈরি করুন! এই স্বাস্থ্যকর আটার রুটি খেয়ে সারাদিন সতেজ থাকুন.
নবরাত্রি স্পেশাল: গমের বদলে রাজগিরা রুটি, সারাদিন থাকুন সতেজ!
N
News18
•
23-03-2026, 18:08
নবরাত্রি স্পেশাল: গমের বদলে রাজগিরা রুটি, সারাদিন থাকুন সতেজ!
•
নবরাত্রিতে গম ও ভুট্টার আটা ছেড়ে রাজগিরা (অমরনাথ) আটার রুটি তৈরি করুন, যা উপবাসে আপনাকে সতেজ রাখবে।
•
রাজগিরা আটা প্রোটিন, ফাইবার, ক্যালসিয়াম এবং আয়রনে ভরপুর, যা দুর্বলতা দূর করে শরীরকে শক্তি যোগায়।
•
এই রুটি সুস্বাদু, সহজে হজমযোগ্য এবং দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে, ফলে ঘন ঘন ক্ষুধা লাগে না।
•
এটি তৈরি করতে রাজগিরা আটা সেদ্ধ আলু, সৈন্ধব লবণ এবং কাঁচা লঙ্কার সাথে মেখে ঘি দিয়ে সেঁকে নিন।
•
দই বা উপবাসের সবজির সাথে এই পুষ্টিকর ও সুস্বাদু রুটির স্বাদ নিন।
News18 এ হিন্দি ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন
✦
More like this
Stories
Add
শীর্ষ সংবাদ
স্থানীয়
এই ধরনের খবর
নবরাত্রি স্পেশাল: মাখানা ক্ষীরের রেসিপি, যা মন ও স্বাস্থ্য উভয়ই জয় করবে.
N
News18
নবরাত্রি স্পেশাল: ১০ মিনিটে তৈরি করুন সুস্বাদু 'ফলাহারি ভেল', স্বাস্থ্য ও স্বাদের নিখুঁত কম্বো!
N
News18
নবরাত্রি স্পেশাল: সামাক চাল ও সাবুদানা দিয়ে স্বাস্থ্যকর, কম তেলের আপ্পে রেসিপি.
N
News18
ডাল-বাটি-চুরমা ভুলে যান: রাজস্থানের বিখ্যাত হিলারিয়া সবজি চেষ্টা করুন, সহজ রেসিপি!
N
News18
ডাল-ভাত থেকে বিরক্ত? ১০ মিনিটে তৈরি করুন সুস্বাদু সয়াবিন ভেজ বিরিয়ানি!
N
News18
দই ছাড়া সিন্ধি কড়ি: উইকেন্ড লাঞ্চের জন্য এক অনন্য রেসিপি!
N
News18