বিটরুটের স্যালাড এবং জুস আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং আমাদের পাচনতন্ত্রের উন্নতি করে। এগুলো খাওয়া আমাদের শরীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বজায় রাখতেও সাহায্য করে। শীতকালে এটি অবশ্যই খাওয়া উচিত।
Life style
N
News1816-12-2025, 16:32

Beetroot's Power: Boost Heart Health, Digestion & Brain Function!

  • Beetroot strengthens immunity, improves digestion, and maintains hemoglobin levels.
  • Rich in essential nutrients like vitamins, protein, carbohydrates, antioxidants, and nitrates.
  • Dr. Akanksha Dixit confirms it reduces heart disease and stroke risk.
  • Combats gas, acidity, indigestion, and bloating effectively.
  • Enhances brain blood circulation, memory, concentration; may prevent Alzheimer's.

Why It Matters: Beetroot is a nutrient-rich superfood boosting heart, digestive, immune, and brain health.

More like this

Loading more articles...