नींद के लिए भांग का सेवन: युवाओं में बढ़ती प्रवृत्ति, अध्ययन ने जताई चिंता.
जीवनशैली
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Moneycontrol•19-12-2025, 11:28
नींद के लिए भांग का सेवन: युवाओं में बढ़ती प्रवृत्ति, अध्ययन ने जताई चिंता.
- •यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन के नए अध्ययन से पता चला है कि 19-30 आयु वर्ग के 22% युवा नींद के लिए भांग या शराब का उपयोग करते हैं, जिनमें से 19% भांग का उपयोग करते हैं.
- •थकान, चिंता और स्क्रीन टाइम के कारण, कई युवा भांग को हानिरहित नींद सहायता मानते हैं, जबकि वैज्ञानिक इसके खतरों की चेतावनी देते हैं.
- •भांग भले ही सोने में मदद करे, लेकिन यह गहरी नींद को बाधित करती है, जिससे नींद की गुणवत्ता खराब होती है और बार-बार नींद टूटती है.
- •विशेषज्ञ सहनशीलता, बिगड़ते मानसिक स्वास्थ्य, मूड विनियमन समस्याओं और मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी विकारों के बढ़ते जोखिम की चेतावनी देते हैं.
- •स्वास्थ्य पेशेवरों से आग्रह किया गया है कि वे युवाओं की नींद की समस्याओं पर चर्चा करते समय भांग के उपयोग के बारे में पूछताछ करें.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: युवा नींद के लिए भांग का उपयोग बढ़ा रहे हैं, लेकिन विशेषज्ञ नींद की गुणवत्ता और स्वास्थ्य जोखिमों की चेतावनी देते हैं.
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