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Cold weather affects more than your skin — it also impacts vaginal microbiome health. Doctors say dehydration, tight layers, antibiotic use and immunity dips can trigger infections or irritation. (Image: Pexels)
जीवनशैली
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Moneycontrol•12-01-2026, 11:58

ठंड के मौसम में योनि स्वास्थ्य समस्याएं: 7 कारण, 8 लक्षण और स्वस्थ रहने के उपाय.

  • •ठंड का मौसम योनि के माइक्रोबायोम को बाधित करता है, जिससे रक्त संचार, प्रतिरक्षा और स्वच्छता में बदलाव के कारण संक्रमण होता है.
  • •मुख्य कारणों में कम हाइड्रेशन, तंग कपड़े, कम प्रतिरक्षा, एंटीबायोटिक का अधिक उपयोग, हार्मोनल उतार-चढ़ाव, खराब स्वच्छता और गतिहीन जीवन शैली शामिल हैं.
  • •असंतुलन के लक्षणों में असामान्य स्राव, खुजली, दुर्गंध, बार-बार संक्रमण, सूखापन, अंतरंगता के दौरान परेशानी और बार-बार यूटीआई शामिल हैं.
  • •डॉ. मीनल शाह बताती हैं कि सर्दियों से जुड़ी जीवनशैली में बदलाव अक्सर योनि संबंधी समस्याओं के अनदेखे कारण होते हैं.
  • •योनि स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए हाइड्रेटेड रहें, हवादार कपड़े पहनें, तनाव का प्रबंधन करें और प्रोबायोटिक/प्रीबायोटिक खाद्य पदार्थों का सेवन करें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: ठंड का मौसम योनि स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है; रोकथाम और देखभाल के लिए कारणों और लक्षणों को समझना महत्वपूर्ण है.

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