भारत में तेजी से बढ़ रहा है फैटी लिवर का खतरा: कारण और बचाव के उपाय.

जीवनशैली

News18•16-02-2026, 19:01

•एक नए अध्ययन से पता चला है कि भारत में फैटी लिवर के मामलों में तेजी से वृद्धि हो रही है, जिसे अब मेटाबॉलिक डिस्फंक्शन-एसोसिएटेड स्टीटोटिक लिवर डिजीज (MASLD) कहा जाता है.
•लगभग 38.9% भारतीय वयस्क फैटी लिवर से प्रभावित हैं, जिसे नजरअंदाज करने पर लिवर फाइब्रोसिस हो सकता है.
•मोटापा, खराब खान-पान (फास्ट फूड, प्रोसेस्ड फूड), मधुमेह और इंसुलिन प्रतिरोध इसके प्रमुख कारण हैं.
•बैठे रहने वाली जीवनशैली और उच्च कैलोरी वाले भोजन के कारण बढ़ता मोटापा MASLD का एक प्रमुख कारण है.
•बचाव के लिए वजन नियंत्रण, स्वस्थ आहार (फल, सब्जियां, साबुत अनाज), नियमित व्यायाम और नियमित जांच आवश्यक है.

✦

Loading more articles...