2026 की स्वस्थ शुरुआत: न्यूट्रिशनिस्ट अर्जिता सिंह की स्वादिष्ट शकशुका रेसिपी.
जीवनशैली
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Moneycontrol•01-01-2026, 07:32
2026 की स्वस्थ शुरुआत: न्यूट्रिशनिस्ट अर्जिता सिंह की स्वादिष्ट शकशुका रेसिपी.
- •न्यूट्रिशनिस्ट अर्जिता सिंह ने नए साल 2026 के लिए एक स्वस्थ शकशुका रेसिपी साझा की है, जिसमें स्वादिष्ट टमाटर और शिमला मिर्च सॉस में अंडे पोच किए जाते हैं.
- •अंडे प्रोटीन से भरपूर होते हैं, जो लंबे समय तक पेट भरा रखते हैं, वजन घटाने में मदद करते हैं और दिन भर ऊर्जा प्रदान करते हैं.
- •टमाटर और शिमला मिर्च फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी से भरपूर होते हैं, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता और त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं.
- •प्याज, लहसुन और मिर्च आंत के स्वास्थ्य, पाचन, रोग प्रतिरोधक क्षमता और रक्तचाप को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं, साथ ही चयापचय को भी बढ़ावा देते हैं.
- •यह व्यंजन उच्च प्रोटीन, उच्च फाइबर, आंत-अनुकूल, गर्म और बेहद संतोषजनक है, जो एक स्वस्थ और आरामदायक नाश्ते के लिए एकदम सही है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: 2026 की शुरुआत अर्जिता सिंह की स्वस्थ, प्रोटीन युक्त शकशुका से करें, एक पौष्टिक और संतोषजनक नाश्ते के लिए.
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