त्योहारों में दिल का खतरा बढ़ा: विशेषज्ञ बोले, सावधानी से मनाएं जश्न.
जीवनशैली
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News18•29-12-2025, 10:46
त्योहारों में दिल का खतरा बढ़ा: विशेषज्ञ बोले, सावधानी से मनाएं जश्न.
- •डॉ. अभिजीत पालशिकर के अनुसार, त्योहारों के दौरान जीवनशैली में अचानक बदलाव से हृदय संबंधी आपात स्थितियों में वृद्धि होती है.
- •भारी भोजन, अत्यधिक शराब, देर रात जागना, नींद में गड़बड़ी और भावनात्मक तनाव हृदय पर बोझ बढ़ाते हैं, स्वस्थ लोगों को भी प्रभावित करते हैं.
- •"हॉलिडे हार्ट सिंड्रोम" (अक्सर एट्रियल फाइब्रिलेशन) त्योहारों में भारी शराब के सेवन से जुड़ी एक सामान्य अनियमित हृदय गति है.
- •डॉ. कायण सिओडिया ने धड़कन, सीने में भारीपन या सांस फूलने जैसे लक्षणों को नजरअंदाज न करने पर जोर दिया, क्योंकि शीघ्र चिकित्सा महत्वपूर्ण है.
- •विशेषज्ञों ने सचेत संयम की सलाह दी: भोजन नियंत्रण, शराब सीमित करना, हाइड्रेटेड रहना, स्वस्थ भोजन, नियमित नींद और दवाओं का पालन करना.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: त्योहारों में दिल की सेहत के लिए संयम और सावधानी बरतें, ताकि खुशी के साथ स्वास्थ्य भी बना रहे.
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