Clean, simple, and closer to nature, India’s plates are changing, one mindful food choice at a time.
जीवनशैली
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News1827-01-2026, 10:32

भारत में 'क्लीन न्यूट्रिशन' का बढ़ता चलन: स्वस्थ और जागरूक खानपान की ओर बदलाव.

  • भारतीय उपभोक्ता अब 'क्लीन न्यूट्रिशन' को प्राथमिकता दे रहे हैं, जिसमें भोजन की प्रामाणिकता, शुद्धता और प्राकृतिक सोर्सिंग पर ध्यान दिया जा रहा है.
  • एपिस इंडिया लिमिटेड के अमित आनंद के अनुसार, शहद और खजूर जैसे पारदर्शी रूप से प्राप्त उत्पादों की मांग बढ़ रही है.
  • आहार विशेषज्ञ ट्विंसी एन सुनील बताती हैं कि जीवनशैली से जुड़ी बीमारियाँ परिष्कृत सामग्री, परिरक्षकों और कृत्रिम योजकों वाले आहार से जुड़ी हैं.
  • क्लीन न्यूट्रिशन प्राकृतिक, न्यूनतम प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों पर जोर देता है, जो आंत के स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा और पर्यावरणीय स्थिरता का समर्थन करता है.
  • इस बदलाव में साबुत अनाज, स्वस्थ वसा, मौसमी उपज, पारंपरिक किण्वित खाद्य पदार्थ और प्राकृतिक प्रोटीन स्रोतों को शामिल करना शामिल है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: भारत स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं और प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की इच्छा से प्रेरित होकर क्लीन न्यूट्रिशन की ओर बढ़ रहा है.

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