क्या आपका वजन गुप्त सूजन को बढ़ावा दे रहा है? मोटापा कैसे गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ाता है.
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मोटापे का छिपा खतरा: कैसे वजन बढ़ाता है साइलेंट इन्फ्लेमेशन और बीमारियां.
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News18•04-03-2026, 10:14
मोटापे का छिपा खतरा: कैसे वजन बढ़ाता है साइलेंट इन्फ्लेमेशन और बीमारियां.
•मोटापा क्रोनिक लो-ग्रेड इन्फ्लेमेशन का कारण बनता है, एक "खामोश आग" जो लक्षणों के दिखने से पहले अंगों को नुकसान पहुंचाती है और बीमारियों का खतरा बढ़ाती है.
•वसा ऊतक, विशेष रूप से आंत का वसा, एक सक्रिय अंग के रूप में कार्य करता है जो सूजन पैदा करने वाले रसायन (साइटोकिन्स) छोड़ता है और प्रतिरक्षा कोशिकाओं को सक्रिय करता है.
•यह लगातार इन्फ्लेमेशन टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग, यकृत रोग, जोड़ों की समस्याओं और कुछ कैंसर के जोखिम को काफी बढ़ा देता है.
•सामान्य रक्त परीक्षण के बावजूद भी छिपा हुआ इन्फ्लेमेशन बढ़ सकता है, क्योंकि अतिरिक्त आंत का वसा सक्रिय रूप से हानिकारक सूजन वाले रसायन पैदा करता है.
•संतुलित आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि, पर्याप्त नींद और तनाव प्रबंधन जैसी जीवनशैली में बदलाव मोटापे से संबंधित इन्फ्लेमेशन को प्रभावी ढंग से कम कर सकते हैं.
