बार-बार सर्दी लगने का रहस्य: आंत और मौखिक माइक्रोबायोम की प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंध.
जीवनशैली
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News18•11-01-2026, 10:20
बार-बार सर्दी लगने का रहस्य: आंत और मौखिक माइक्रोबायोम की प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंध.
- •कुछ व्यक्तियों को बार-बार सर्दी लगती है, जिसका कारण उम्र बढ़ने और आंत व मौखिक माइक्रोबायोम में सूक्ष्मजीवों की विविधता में कमी है.
- •शोध से पता चला है कि आंत-फेफड़े का एक द्विदिश संबंध है, जिसमें आंत और मौखिक माइक्रोबायोम श्वसन वायरस के खिलाफ प्रतिरक्षा कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं.
- •आंत के सूक्ष्मजीव, विशेष रूप से फाइबर-किण्वन करने वाले बैक्टीरिया, शॉर्ट-चेन फैटी एसिड (SCFAs) का उत्पादन करते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली पर सूजन-रोधी प्रभाव डालते हैं.
- •मौखिक माइक्रोबायोम एक प्राथमिक रक्षा के रूप में कार्य करता है; लाभकारी सूक्ष्मजीव रोगजनकों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं, जबकि असंतुलन संक्रमण के जोखिम को बढ़ाता है.
- •खराब आहार, तनाव, अपर्याप्त नींद और एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग जैसे जीवनशैली कारक सूक्ष्मजीवों के संतुलन को बिगाड़ते हैं, जिससे प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया कमजोर होती है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: आंत और मौखिक माइक्रोबायोम का स्वास्थ्य प्रतिरक्षा लचीलेपन के लिए महत्वपूर्ण है, जो बार-बार सर्दी लगने की संवेदनशीलता को प्रभावित करता है.
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