यह क्यों महत्वपूर्ण है?: अत्यधिक जिम प्रशिक्षण महिलाओं के हार्मोनल संतुलन को गंभीर रूप से बाधित कर सकता है, जिससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.