सर्दियों में खाएं विड्या का पान: ठंड से बचाव, पाचन और इम्यूनिटी बढ़ाए.

जीवनशैली

News18•30-12-2025, 19:18

•विड्या का पान सर्दियों में शरीर को गर्मी प्रदान कर ठंड से बचाता है, क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है.
•यह सर्दी, खांसी, बहती नाक और गले की खराश से राहत दिलाता है, गले को साफ रखने में मदद करता है.
•पाचन में सुधार करता है, सर्दियों में होने वाली सुस्त पाचन, गैस और अपच जैसी समस्याओं को दूर करता है.
•मुंह की स्वच्छता बनाए रखता है, सांसों की दुर्गंध कम करता है और मुंह के संक्रमण को रोकने में सहायक है.
•एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और सर्दियों में होने वाले जोड़ों व शरीर के दर्द से राहत देता है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सर्दियों में विड्या का पान ठंड से बचाव, बेहतर पाचन और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक है.

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