शहद और दालचीनी: सर्दियों में संक्रमण से बचाव का प्राकृतिक उपाय
जीवनशैली
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News18•07-01-2026, 18:29
शहद और दालचीनी: सर्दियों में संक्रमण से बचाव का प्राकृतिक उपाय
- •शहद और दालचीनी का पारंपरिक मिश्रण सर्दियों में स्वास्थ्य के लिए एक शक्तिशाली उपाय है, खासकर मौसमी संक्रमणों के खिलाफ.
- •शहद और दालचीनी दोनों में रोगाणुरोधी और सूजन-रोधी गुण होते हैं, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता और ऊर्जा को बढ़ाते हैं.
- •दालचीनी के सूजन-रोधी, एंटीऑक्सीडेंट और रोगाणुरोधी गुण गले की खराश को कम करने में मदद करते हैं.
- •शहद बैक्टीरिया के विकास को रोकता है, और दालचीनी के साथ इसका संयोजन आंत में अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ाता है, जो संक्रमण से लड़ने के लिए महत्वपूर्ण है.
- •यह स्वास्थ्यवर्धक मिश्रण सादा या गुनगुने पानी के साथ लिया जा सकता है; गंभीर समस्याओं के लिए डॉक्टर से सलाह लें.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: शहद और दालचीनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और सर्दियों के संक्रमण से लड़ने का एक शक्तिशाली प्राकृतिक उपाय है.
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