नए साल के संकल्प: क्यों होते हैं असफल और 2026 के लिए 'एंटी-संकल्प' तरीका.

जीवनशैली
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Moneycontrol•28-12-2025, 16:11
नए साल के संकल्प: क्यों होते हैं असफल और 2026 के लिए 'एंटी-संकल्प' तरीका.
- •नए साल के संकल्प एक वार्षिक परंपरा है, जो अक्सर अनजाने में आत्म-पुनर्निर्माण की इच्छा से प्रेरित होकर बनाए जाते हैं.
- •फिटनेस, वित्त, करियर और डिजिटल डिटॉक्स जैसे अधिकांश संकल्प अत्यधिक महत्वाकांक्षी लक्ष्यों और "व्यक्तित्व बदलने" के कारण जल्दी विफल हो जाते हैं.
- •लोग अक्सर महंगे उपकरण (जिम, गोल्फ, तकनीक) में शुरुआती आशावाद के साथ निवेश करते हैं, लेकिन ये प्रतिबद्धताएं जनवरी के मध्य तक कम हो जाती हैं.
- •संकल्प इच्छाशक्ति की कमी के कारण नहीं, बल्कि छोटे, प्राप्त करने योग्य बदलावों के बजाय पहचान उन्नयन की योजना बनाने के कारण विफल होते हैं.
- •लेख एक 'एंटी-संकल्प' का प्रस्ताव करता है: अपने वर्तमान स्वरूप की सराहना करें, छोटे, शांत लक्ष्य बनाएं, या कोई संकल्प न लें, यह मानते हुए कि परिवर्तन स्वाभाविक है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: छोटे, शांत लक्ष्यों को अपनाएं या कोई संकल्प न लें, अपने वर्तमान स्वरूप की सराहना करें, क्योंकि परिवर्तन स्वाभाविक है.
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