चाय छोड़ना चाहते हैं? कषाय है उत्तम विकल्प, सेहतमंद और स्वादिष्ट पेय.

जीवनशैली

News18•07-01-2026, 11:31

•कषाय को पारंपरिक चाय के स्वस्थ विकल्प के रूप में प्रस्तुत किया गया है, खासकर उन लोगों के लिए जो चाय छोड़ना चाहते हैं.
•यह दिखने में और बनाने में चाय जैसा ही है, जो ताजगी का एहसास कराता है और स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है.
•मुख्य सामग्री में धनिया, जीरा, दालचीनी, सौंफ, इलायची, लौंग, हल्दी, सोंठ, काली मिर्च, पानी, गुड़ और दूध शामिल हैं.
•तैयारी में मसालों को भूनकर पाउडर बनाना और फिर पानी, गुड़ और दूध के साथ उबालना शामिल है.
•इसके लाभों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना, मौसमी बीमारियों से बचाव, भूख बढ़ाना और अनिद्रा के रोगियों के लिए रात में भी सेवन करना शामिल है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: कषाय चाय का एक स्वस्थ, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला विकल्प है, जो चाय छोड़ने में मदद करता है.

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