90 साल के ग्लेशी पासवान की सेहत का राज: पारंपरिक भोजन और कड़ी मेहनत

सहरसा

News18•25-01-2026, 08:41

•सहरसा के 90 वर्षीय ग्लेशी पासवान बिना चश्मे के भी उत्तम दृष्टि और मजबूत शरीर बनाए हुए हैं.
•वह अपनी सेहत का श्रेय साधारण जीवन और पारंपरिक आहार को देते हैं, जिसमें अलुहा, बाजरा, मड़ुआ की रोटी, मौसमी साग और ताजा दूध शामिल है.
•पासवान पैकेटबंद, तले हुए और कृत्रिम खाद्य पदार्थों से बचते हैं, प्राकृतिक, घर में उगाए गए उत्पादों पर जोर देते हैं.
•वह रोजाना अपने खेतों में काम करना जारी रखते हैं, यह मानते हुए कि कड़ी मेहनत और शांत मन कल्याण के लिए महत्वपूर्ण हैं.
•उनकी जीवनशैली युवाओं को एक शक्तिशाली संदेश देती है: अनुशासन, कड़ी मेहनत और पारंपरिक भोजन दीर्घायु की कुंजी हैं.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: ग्लेशी पासवान की 90 साल की सेहत का राज पारंपरिक आहार, कड़ी मेहनत और अनुशासित, सरल जीवनशैली में है.

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