हाथ-पैर ठंडे पड़ रहे हैं? यह डायबिटिक न्यूरोपैथी का संकेत हो सकता है!
जीवनशैली
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News18•03-01-2026, 12:48
हाथ-पैर ठंडे पड़ रहे हैं? यह डायबिटिक न्यूरोपैथी का संकेत हो सकता है!
- •सर्दियों में लगातार ठंडे हाथ-पैर केवल ठंड का असर नहीं, बल्कि 'डायबिटिक न्यूरोपैथी' का शुरुआती लक्षण हो सकते हैं, जो बढ़े हुए ब्लड शुगर के कारण होता है.
- •डायबिटिक न्यूरोपैथी में लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा के स्तर से शरीर की नसें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, खासकर पैरों और हाथों की नसें प्रभावित होती हैं.
- •उच्च रक्त शर्करा रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती है, जिससे हाथ-पैरों तक रक्त संचार कम हो जाता है और वे ठंडे महसूस होते हैं.
- •अन्य लक्षणों में सुन्नता, जलन, मांसपेशियों में कमजोरी और पैरों पर घावों का धीरे भरना शामिल हैं.
- •विशेषज्ञ तुरंत शुगर टेस्ट, नियमित व्यायाम, पैरों की देखभाल, विटामिन-बी युक्त आहार और धूम्रपान छोड़ने की सलाह देते हैं.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: लगातार ठंडे हाथ-पैरों को नजरअंदाज न करें; यह डायबिटिक न्यूरोपैथी हो सकती है, तुरंत डॉक्टर से मिलें.
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