सुबह चेहरा सूजा हुआ? इन गंभीर स्वास्थ्य चेतावनियों को नज़रअंदाज़ न करें.

जीवनशैली

News18•13-01-2026, 12:10

सुबह चेहरा सूजा हुआ? इन गंभीर स्वास्थ्य चेतावनियों को नज़रअंदाज़ न करें.

•सुबह चेहरे पर सूजन केवल अधिक नमक के सेवन से नहीं, बल्कि गंभीर अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकती है.
•मुख्य कारणों में हाइपोथायरायडिज्म (अंडरएक्टिव थायराइड), किडनी रोग और अपर्याप्त नींद शामिल हैं.
•एलर्जी (एंजियोएडेमा) और साइनसाइटिस भी चेहरे पर सूजन का कारण बन सकते हैं, कभी-कभी खुजली या दर्द के साथ.
•रोकथाम में पर्याप्त पानी पीना, नमक कम करना, ठंडी सिकाई का उपयोग करना और उचित नींद सुनिश्चित करना शामिल है.
•यदि सूजन के साथ सांस लेने में कठिनाई, त्वचा के रंग में बदलाव या गंभीर दर्द हो तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सुबह चेहरे पर सूजन गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकती है; कारणों की पहचान करें और गंभीर होने पर चिकित्सकीय सलाह लें.

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