बच्चों की सर्दी-खांसी का रामबाण इलाज: अपनाएं ये आयुर्वेदिक घरेलू उपाय.

समाचार

News18•22-12-2025, 12:05

•सर्दियों में बच्चों को सर्दी, खांसी और फ्लू होना आम है, जिससे माता-पिता चिंतित रहते हैं.
•डॉ. वरुण कुमार झा के अनुसार, आयुर्वेद में घरेलू मसालों से उपचार संभव है.
•तुलसी के रस और शहद का मिश्रण कफ को रोकता है, इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं.
•बच्चों को गर्म पानी से नहलाना, गर्म दूध और गर्म भोजन देना फायदेमंद है.
•ठंड में बाहर निकलने से पहले गर्म कपड़े पहनाएं, नंगे पैर चलने से रोकें और स्वच्छता सिखाएं.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: आयुर्वेदिक घरेलू उपाय और सावधानियां बच्चों को सर्दी-खांसी से बचाने में प्रभावी हैं.

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