बच्चों की सर्दी-खांसी का आयुर्वेदिक इलाज: तुरंत राहत!

जीवनशैली

News18•26-12-2025, 09:52

•सर्दियों में बच्चों को सर्दी, खांसी और फ्लू होना आम है, जिससे माता-पिता चिंतित रहते हैं, खासकर ठंडी टाइलों पर नंगे पैर चलने से.
•डॉ. वरुण कुमार झा, सरकारी आयुर्वेदिक औषधालय, मौबिहाट, बच्चों के लिए आयुर्वेदिक उपचार बताते हैं.
•तुलसी के रस और शहद का मिश्रण खांसी रोकने में प्रभावी है, क्योंकि तुलसी में जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण होते हैं.
•गर्म पानी से नहाना, गर्म दूध और गर्म भोजन देना भी बच्चों को सर्दी-खांसी से बचाने में सहायक है.
•बच्चों को गर्म कपड़े पहनाएं, नंगे पैर टाइलों पर चलने से रोकें और स्वच्छता के लिए हाथ धोने को प्रोत्साहित करें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: तुलसी-शहद जैसे आयुर्वेदिक उपाय और सावधानियां बच्चों की सर्दी-खांसी में प्राकृतिक राहत देते हैं.

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