सर्दियों में बच्चों को सर्दी-खांसी से बचाएं: अपनाएं ये आयुर्वेदिक नुस्खे.

समाचार

News18•25-12-2025, 14:45

•डॉ. वरुण कुमार झा के अनुसार, सर्दियों में बच्चों को सर्दी-खांसी से बचाने के लिए रसोई के मसालों का उपयोग करें.
•तुलसी का रस शहद के साथ देने से बच्चों में कफ संबंधी बीमारियों का प्रकोप रुकता है.
•बच्चों को स्वच्छता के प्रति जागरूक करें और नियमित रूप से हाथ धोने की आदत डालें.
•तुलसी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं, जो बच्चों को सर्दी, खांसी और फ्लू से बचाते हैं.
•बच्चों को गर्म पानी से नहलाएं, गर्म दूध और गर्म भोजन दें, तथा ठंडे मौसम में गर्म कपड़े पहनाएं.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सर्दियों में बच्चों को सर्दी-खांसी से बचाने के लिए आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे और स्वच्छता अपनाएं.

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