नारियल का छिलका: बवासीर से पीरियड्स दर्द तक, जानें कैसे है ये रामबाण
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News18•23-01-2026, 13:54
नारियल का छिलका: बवासीर से पीरियड्स दर्द तक, जानें कैसे है ये रामबाण
- •नारियल का छिलका और रेशे, जिन्हें अक्सर फेंक दिया जाता है, आयुर्वेद में कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए अत्यधिक फायदेमंद हैं.
- •विटामिन सी, विटामिन के, सोडियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम से भरपूर, ये शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं.
- •नारियल के रेशों का पाउडर पानी या दही के साथ सेवन करने पर पाचन में सहायता करता है, कब्ज से राहत देता है और पाचन तंत्र को मजबूत करता है.
- •जले हुए नारियल के रेशों से बनी राख, दही या छाछ के साथ लेने पर बवासीर के लिए एक आयुर्वेदिक उपाय है.
- •नारियल के छिलके का पाउडर या राख दांतों की समस्याओं के लिए दंत मंजन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, और इसकी राख पानी में मिलाकर मासिक धर्म की अनियमितताओं, हिचकी और हैजा में मदद करती है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: नारियल का छिलका, पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत, पाचन, दांतों और मासिक धर्म संबंधी समस्याओं के लिए आयुर्वेदिक उपचार प्रदान करता है.
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