पेट दर्द का रामबाण इलाज: दादी-नानी के ये नुस्खे आज भी सुपरहिट!

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News18•20-01-2026, 13:33

•हींग को गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से गैस, अपच और ऐंठन से राहत मिलती है, यह आंतों की मांसपेशियों को आराम देती है.
•अदरक की चाय या शहद के साथ अदरक का रस पीने से पाचन तंत्र सक्रिय होता है, जिससे गैस और भारीपन दूर होता है.
•पुदीने की चाय या पत्ती का रस पीने से आंतों की जलन शांत होती है और पेट की ऐंठन कम होती है, खासकर गर्मियों में यह फायदेमंद है.
•एक चम्मच जीरा पानी में उबालकर पीने से एसिडिटी, गैस और अपच से छुटकारा मिलता है, यह पाचन अग्नि को मजबूत करता है.
•ईसबगोल की भूसी को गुनगुने दूध या पानी के साथ रात में लेने से कब्ज के कारण होने वाले पेट दर्द में आराम मिलता है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: हींग, अदरक, पुदीना, जीरा और ईसबगोल जैसे घरेलू नुस्खे पेट की सामान्य समस्याओं के लिए बेहद प्रभावी हैं.

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