मोटापा, कब्ज और कमजोर इम्यूनिटी? रोजाना गुनगुना पानी पीने से मिलेंगे ये अद्भुत फायदे.
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News18•09-02-2026, 22:07
मोटापा, कब्ज और कमजोर इम्यूनिटी? रोजाना गुनगुना पानी पीने से मिलेंगे ये अद्भुत फायदे.
- •आयुर्वेद के अनुसार, गुनगुना पानी पेट की जलन, सूजन, कब्ज, मोटापा, गले में खराश, जोड़ों के दर्द और कफ जैसी समस्याओं से राहत दिलाता है.
- •यह पाचन शक्ति को बढ़ाकर मेटाबॉलिज्म में सुधार करता है, शरीर को डिटॉक्स करता है, रक्त संचार बढ़ाता है और त्वचा की चमक भी बढ़ाता है.
- •डॉ. हर्ष ने दीपानम (पाचन शक्ति मजबूत करना), पाचनम (शरीर से विषाक्त पदार्थ निकालना), कंठ्यम (गले के लिए फायदेमंद), लघुष्णम (पचाने में आसान) और बस्तिशोधनम (मूत्राशय को साफ करना) जैसे लाभ बताए.
- •गुनगुना पानी हिचकी, सूजन, कफ और नए बुखार या खांसी जैसी समस्याओं में भी बेहद फायदेमंद है.
- •रोजाना गुनगुने पानी का सेवन शरीर को डिटॉक्स करता है और पाचन, गले, जोड़ों और त्वचा की देखभाल के लिए रामबाण साबित होता है.
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