घर पर बनाएं कश्मीरी कहवा: सर्दी में पाएं गर्माहट और सेहत के फायदे.

जीवनशैली

News18•19-12-2025, 17:51

•कश्मीरी कहवा कश्मीर का एक पारंपरिक मसालेदार पेय है, जो सर्दियों में गर्माहट और सामान्य चाय का एक स्वस्थ विकल्प है.
•यह रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, पाचन सुधारने, मेटाबॉलिज्म बढ़ाने और तनाव कम करने जैसे कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है.
•मुख्य सामग्री में ग्रीन टी, केसर, दालचीनी, इलायची, बादाम और शहद शामिल हैं.
•इसे बनाने के लिए पानी में मसाले और ग्रीन टी उबालें, फिर छानकर बादाम और शहद मिलाएं.
•लाभदायक होने के बावजूद, चिंता या हृदय गति बढ़ने से बचने के लिए प्रतिदिन दो कप से अधिक सेवन न करें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: घर पर कश्मीरी कहवा बनाएं, इसके स्वाद, गर्माहट और स्वास्थ्य लाभों का आनंद लें, पर संयम से.

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