दादी-नानी का सरसों तेल: सर्दियों में चमत्कारी लाभ, आज भी सुपरहिट.

जीवनशैली

News18•16-12-2025, 23:33

•दादी-नानी के सरसों तेल के पारंपरिक नुस्खे सर्दियों में स्वास्थ्य के लिए चमत्कारी लाभ देते हैं.
•सरसों के तेल में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं.
•यह सर्दी-खांसी (नाक में बूंदें), दांत दर्द (हल्दी और नमक के साथ) से राहत देता है और त्वचा का रंग निखारता है (विटामिन ई).
•नाभि में लगाने से फटे होंठ ठीक होते हैं; रोटी और नमक के साथ खाने से शरीर को आंतरिक गर्मी मिलती है.
•सरसों के तेल से नियमित मालिश शरीर को फुर्तीला रखती है और थकान कम करती है, लेकिन उपयोग से पहले डॉक्टर की सलाह लें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सरसों तेल के पारंपरिक उपाय सर्दियों में कई स्वास्थ्य लाभ देते हैं, पर डॉक्टरी सलाह जरूरी है.

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