अचानक गैस और एसिडिटी से तुरंत राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

सुझाव और तरकीबें

News18•27-01-2026, 11:00

•गर्म पानी पीने से पेट की गैस नीचे जाती है और पाचन क्रिया सक्रिय होती है, जिससे एसिडिटी कम होती है.
•अजवाइन और नमक को गर्म पानी के साथ लेने से गैस और ऐंठन में तुरंत आराम मिलता है, अजवाइन में मौजूद थायमोल के कारण.
•जीरा पानी पेट की गर्मी को शांत करता है, गैस निकालता है और एसिडिटी से तुरंत राहत देता है.
•सौंफ चबाने से गैस, भारीपन और अपच तुरंत कम होता है, साथ ही पाचन में सुधार होता है.
•एसिडिटी गंभीर होने पर ठंडा दूध या केला पेट की जलन को शांत कर एसिड को बेअसर करते हैं.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: अचानक गैस और एसिडिटी के लिए ये घरेलू उपाय तुरंत राहत देते हैं, लेकिन लगातार समस्या होने पर डॉक्टर से मिलें.

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