डॉक्टरों की चेतावनी: जंक फूड और मोबाइल की लत से बच्चों का स्वास्थ्य बिगड़ रहा है.
Loading more articles...
बच्चों की सेहत पर खतरा: जंक फूड, स्क्रीन टाइम से बढ़ रहा मोटापा, डॉक्टर की चेतावनी.
N
News18•08-03-2026, 13:48
बच्चों की सेहत पर खतरा: जंक फूड, स्क्रीन टाइम से बढ़ रहा मोटापा, डॉक्टर की चेतावनी.
•आधुनिक जीवनशैली, जंक फूड और मोबाइल के अत्यधिक उपयोग से बच्चों के स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ रहा है, जौनपुर के बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. जयेश सिंह ने चेतावनी दी है.
•डॉ. जयेश सिंह ने पिज्जा, बर्गर, नूडल्स, चिप्स और कोल्ड ड्रिंक जैसे जंक फूड की लत को मोटापा, पाचन संबंधी समस्याओं और कमजोर प्रतिरक्षा का कारण बताया है.
•मोबाइल पर अत्यधिक स्क्रीन टाइम बच्चों की आंखों को प्रभावित करता है, नींद में खलल डालता है, मानसिक विकास को रोकता है और चिड़चिड़ापन व एकाग्रता की कमी पैदा करता है.
•माता-पिता से घर का बना पौष्टिक भोजन (दाल, हरी सब्जियां, फल, दूध) को बढ़ावा देने और बाहर के खाने को सीमित करने का आग्रह किया गया है.
•मोबाइल के उपयोग के लिए सख्त नियम, निगरानी और खेल, किताबें पढ़ने व रचनात्मक गतिविधियों को प्रोत्साहित करना शारीरिक व मानसिक विकास के लिए महत्वपूर्ण है. बार-बार बीमार पड़ने या वजन बढ़ने पर डॉक्टर से सलाह लें.
