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लेमन ग्रास के फायदे.
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News18•27-02-2026, 22:36

लेमन ग्रास के फायदे जान होंगे हैरान: डाइट में करें शामिल, आयुर्वेद का सदियों पुराना रहस्य.

  • •आयुर्वेद में 'भुस्तृण' कहे जाने वाले लेमन ग्रास में कई औषधीय गुण हैं, यह वात, पित्त और कफ दोषों को संतुलित करता है.
  • •यह जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से राहत दिलाता है, साथ ही तंत्रिका संबंधी समस्याओं को शांत कर मस्तिष्क को स्वस्थ रखता है.
  • •लेमन ग्रास खांसी, बुखार, टीबी, कुष्ठ रोग, फाइलेरिया, मलेरिया, आंखों की सूजन, निमोनिया और रक्त अशुद्धियों में भी उपयोगी है.
  • •लेमन ग्रास का तेल पाचन में सुधार करता है, मतली, उल्टी, मासिक धर्म की समस्याओं और सिरदर्द से राहत देता है.
  • •ताजा रस शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है, चाय कैफीन का स्वस्थ विकल्प है, और तेल तनाव व नींद की समस्याओं में प्रभावी है.
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