मोबाइल की लत के दुष्प्रभाव
जीवनशैली
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News1830-12-2025, 20:26

मोबाइल की लत बच्चों के लिए घातक: विशेषज्ञ ने बताए गंभीर स्वास्थ्य खतरे.

  • मोबाइल का अत्यधिक उपयोग बच्चों को गंभीर नुकसान पहुंचा रहा है, उन्हें अकेला कर रहा है और किताबों से ज्यादा स्क्रीन को प्राथमिकता दे रहा है.
  • डॉ. अंकित सिंह ने बताया कि मोबाइल की रोशनी और रेडिएशन बच्चों की आंखों और शरीर पर बुरा असर डाल रहे हैं, जिससे गर्दन-पेट दर्द और चिड़चिड़ापन हो रहा है.
  • कम उम्र में चश्मा लगना, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का बिगड़ना बच्चों में मोबाइल की लत के प्रमुख दुष्प्रभाव हैं.
  • लगातार स्क्रीन टाइम बच्चों को बाहरी दुनिया से काट रहा है, जिससे शारीरिक खेल और पारिवारिक बातचीत कम हो रही है.
  • विशेषज्ञों ने मोबाइल के उपयोग को सीमित करने, खासकर सोने से पहले, और शारीरिक व मानसिक विकास के लिए बाहरी गतिविधियों को बढ़ावा देने की सलाह दी.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: मोबाइल का अत्यधिक उपयोग बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित करता है.

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