खाली पेट नीम की पत्ती खाने के फायदे, सही मात्रा और नुकसान: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सब.

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News18•08-02-2026, 14:37

•शिवपुरी के आयुर्वेदिक डॉक्टर ने नीम की पत्ती खाने के फायदे और सही मात्रा बताई.
•देशी नीम की पत्तियां सबसे शक्तिशाली होती हैं, जो आकार में छोटी और स्वाद में कड़वी होती हैं.
•नीम रक्त को शुद्ध करता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है और त्वचा रोगों, पेट की समस्याओं और संक्रमणों को रोकने में मदद करता है.
•अत्यधिक सेवन हानिकारक हो सकता है; डॉक्टर की सलाह के बिना अधिक मात्रा में सेवन न करें.
•खाली पेट 8-10 देशी नीम की पत्तियां पर्याप्त हैं; मधुमेह, मलेरिया, टाइफाइड और मौसमी बीमारियों के लिए फायदेमंद.

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