प्रोटीन शेक का स्पर्म काउंट पर प्रभाव: आईवीएफ विशेषज्ञ की राय
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प्रोटीन शेक और स्पर्म काउंट: आईवीएफ स्पेशलिस्ट ने हानिकारक सप्लीमेंट्स पर दी चेतावनी.
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News18•19-03-2026, 13:12
प्रोटीन शेक और स्पर्म काउंट: आईवीएफ स्पेशलिस्ट ने हानिकारक सप्लीमेंट्स पर दी चेतावनी.
•फर्टिलिटी विशेषज्ञों के अनुसार, प्रोटीन सप्लीमेंट्स का अंधाधुंध सेवन पुरुषों की प्रजनन क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है.
•इंदिरा आईवीएफ के डॉ. क्षितिज मुर्डिया ने चेतावनी दी है कि खराब गुणवत्ता वाले सप्लीमेंट्स में छिपे स्टेरॉयड और भारी धातुएं प्रजनन स्वास्थ्य को खतरनाक रूप से प्रभावित कर सकती हैं.
•स्टैनोजोलोल और मेथेंडियनोन जैसे एनाबॉलिक स्टेरॉयड, जो अक्सर प्री-वर्कआउट ड्रिंक्स में पाए जाते हैं, हार्मोनल संतुलन और प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बाधित करते हैं, जो शुक्राणु निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है.
•कुछ सप्लीमेंट्स में सीसा और पारा जैसी भारी धातुएं लीवर को नुकसान पहुंचा सकती हैं और ऑक्सीडेटिव तनाव बढ़ा सकती हैं, जिससे शुक्राणु डीएनए क्षतिग्रस्त हो सकता है.
•संतुलित आहार आमतौर पर पर्याप्त होता है; सप्लीमेंट्स केवल गंभीर प्रोटीन की कमी के लिए आवश्यक होते हैं और डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही लेने चाहिए.
