शंखपुष्पी: मस्तिष्क से आंतों तक, सेहत का वरदान! जानें सेवन विधि और फायदे.
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News18•21-12-2025, 23:02
शंखपुष्पी: मस्तिष्क से आंतों तक, सेहत का वरदान! जानें सेवन विधि और फायदे.
- •सफेद फूल वाला पौधा शंखपुष्पी आयुर्वेद में औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है, जिसका उल्लेख चरक संहिता और सुश्रुत संहिता में है.
- •यह मानसिक स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी है; तनाव कम करता है, याददाश्त बढ़ाता है, एकाग्रता में सुधार करता है और अनिद्रा व मिर्गी में सहायक है.
- •मस्तिष्क के अलावा, यह पाचन स्वास्थ्य को भी सुधारता है, अपच और कब्ज से राहत देता है, तथा शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है.
- •यह जड़ी-बूटी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करती है, रक्त संचार में सुधार करती है, और त्वचा रोगों, श्वसन संबंधी समस्याओं व हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है.
- •इसे आयुर्वेदिक पाउडर, सिरप या काढ़े के रूप में सेवन किया जा सकता है, लेकिन हमेशा आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह लें.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: शंखपुष्पी एक आयुर्वेदिक औषधि है जो मस्तिष्क से लेकर पाचन और रोग प्रतिरोधक क्षमता तक समग्र लाभ प्रदान करती है.
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