दूब घास: इंसानों के लिए वरदान, शरीर और मन को स्वस्थ रखने का प्राकृतिक उपाय
जीवनशैली
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News18•28-01-2026, 17:07
दूब घास: इंसानों के लिए वरदान, शरीर और मन को स्वस्थ रखने का प्राकृतिक उपाय
- •दूब घास एक औषधीय जड़ी बूटी है जो आयरन, विटामिन ए और सी से भरपूर है, यह रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है और रक्त शर्करा को नियंत्रित करती है.
- •क्लोरोफिल के कारण इसे 'हरा रक्त' कहा जाता है, जो लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन को बढ़ाता है, जिससे एनीमिया से लड़ने में मदद मिलती है.
- •यह पाचन के लिए उत्कृष्ट है, शरीर को डिटॉक्स करती है, कब्ज, एसिडिटी और बवासीर से राहत दिलाती है.
- •एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह रक्त को शुद्ध करती है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करती है, त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद है.
- •यह मधुमेह, मूत्र पथ के संक्रमण और तनाव व चिंता को कम करके मानसिक शांति को बढ़ावा देने के लिए प्रभावी है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: दूब घास एक बहुमुखी औषधीय जड़ी बूटी है जो शरीर और मन दोनों के लिए कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है.
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