यह क्यों महत्वपूर्ण है?: बच्चों का स्वस्थ वजन बढ़ाने के लिए केले, दही, पनीर और अंडे जैसे पौष्टिक, उच्च कैलोरी और उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें.