पेशाब का रंग धुंधला होने पर? तुरंत छोड़ें ये 5 चीजें, जानें विशेषज्ञ की राय.
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पेशाब का रंग है धुंधला? तुरंत छोड़ दें ये 5 चीजें, विशेषज्ञ ने बताए कारण और उपाय.
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News18•23-02-2026, 06:01
पेशाब का रंग है धुंधला? तुरंत छोड़ दें ये 5 चीजें, विशेषज्ञ ने बताए कारण और उपाय.
•धुंधला पेशाब डिहाइड्रेशन, यूटीआई, सूजन, किडनी स्टोन या आहार संबंधी समस्याओं का संकेत हो सकता है.
•डॉ. रुबीना शाहनवाज जेड ने उच्च नमक सामग्री के कारण प्रोसेस्ड चिप्स, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ और प्रोसेस्ड मीट से बचने की सलाह दी, जिससे डिहाइड्रेशन होता है.
•पैकेज्ड खाद्य पदार्थों में अतिरिक्त चीनी का अत्यधिक सेवन यूरिक एसिड उत्सर्जन को बढ़ाता है, जिससे पेशाब धुंधला हो जाता है.
•दूध, डेयरी उत्पाद, लाल मांस और पोल्ट्री का अधिक सेवन फास्फोरस को बढ़ाता है, जिससे पेशाब धुंधला होता है, खासकर किडनी रोगियों के लिए.
•सार्डिन जैसे समुद्री भोजन, जो प्यूरीन से भरपूर होते हैं, यूरिक एसिड में मेटाबोलाइज होते हैं, जिससे पेशाब का रंग प्रभावित होता है; अत्यधिक शराब और कैफीन भी डिहाइड्रेशन का कारण बनते हैं.
