पेशाब का रंग धुंधला? एक दिन भी न करें अनदेखी! आज ही छोड़ें ये 5 खाद्य पदार्थ... किडनी पर पड़ सकता है असर.
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पेशाब का रंग धुंधला? एक दिन भी न करें अनदेखा! आज ही छोड़ें ये 5 चीजें, किडनी पर पड़ सकता है असर.
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News18•19-03-2026, 11:39
पेशाब का रंग धुंधला? एक दिन भी न करें अनदेखा! आज ही छोड़ें ये 5 चीजें, किडनी पर पड़ सकता है असर.
•धुंधला पेशाब निर्जलीकरण, यूटीआई, प्रोस्टेट/योनि की सूजन, एसटीआई, गुर्दे की पथरी या आहार संबंधी समस्याओं का संकेत हो सकता है.
•प्रोसेस्ड चिप्स, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ और प्रोसेस्ड मीट में अत्यधिक नमक निर्जलीकरण और धुंधले पेशाब का कारण बन सकता है.
•पैकेज्ड खाद्य पदार्थों और मीठे सोडा में उच्च फ्रुक्टोज यूरिक एसिड बढ़ाता है, जिससे पेशाब धुंधला हो जाता है.
•दूध, डेयरी, लाल मांस और मुर्गी का अत्यधिक सेवन फास्फोरस बढ़ाता है, जिससे पेशाब धुंधला होता है और गुर्दे की समस्याएं बिगड़ती हैं.
•सार्डिन और अन्य प्यूरीन युक्त समुद्री भोजन यूरिक एसिड में मेटाबोलाइज होते हैं, जिससे पेशाब का रंग बदल जाता है; अत्यधिक शराब और कैफीन भी निर्जलीकरण का कारण बनते हैं.
