दादी-नानी के नुस्खे: सर्दियों में जिद्दी चर्बी गलाने के लिए 7 घरेलू ड्रिंक्स!

जीवनशैली

News18•11-01-2026, 19:19

•सर्दियों में बढ़े वजन से निपटने के लिए सख्त डाइट या वर्कआउट नहीं, बल्कि पारंपरिक उपाय अपनाएं.
•खाली पेट गर्म अजवाइन का पानी पीने से मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और चर्बी कम होती है.
•जीरा और सौंफ का डिटॉक्स ड्रिंक पाचन सुधारता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है और वॉटर रिटेंशन रोकता है.
•रात भर भिगोए हुए मेथी के दाने भूख कम करते हैं, ब्लड शुगर स्थिर करते हैं और फैट मेटाबॉलिज्म बढ़ाते हैं.
•सोने से पहले त्रिफला पाउडर आंतों को साफ रखता है, मेटाबॉलिज्म बढ़ाता है और वजन घटाने में मदद करता है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: मेटाबॉलिज्म बढ़ाने और सर्दियों की जिद्दी चर्बी घटाने के लिए पारंपरिक घरेलू पेय अपनाएं.

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