बालों का झड़ना रोके: स्मृति के योग मुद्रा 20 दिन में लाएंगे बदलाव?
जीवनशैली
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News18•16-12-2025, 16:41
बालों का झड़ना रोके: स्मृति के योग मुद्रा 20 दिन में लाएंगे बदलाव?
- •योग शिक्षिका स्मृति ने बालों के झड़ने को रोकने के लिए 5 योग मुद्राओं का सुझाव दिया है, 20 दिन में परिणाम का दावा.
- •पृथ्वी मुद्रा, ज्ञान मुद्रा, वायु मुद्रा, प्राण मुद्रा और बलायम मुद्रा रक्त संचार, तनाव, रूसी और बालों की मजबूती पर केंद्रित हैं.
- •प्रत्येक मुद्रा का प्रतिदिन 20 मिनट तक तीन महीने तक अभ्यास करने की सलाह दी गई है, कारण के आधार पर मुद्रा चुनने का विकल्प.
- •दावा है कि ये मुद्राएं रक्त संचार बढ़ाती हैं, तनाव कम करती हैं, बालों की जड़ों को मजबूत करती हैं और उन्हें घना बनाती हैं.
- •यह तरीका सोशल मीडिया पर वायरल है, कई लोग सकारात्मक अनुभव साझा कर रहे हैं; विशेषज्ञ परिणामों में भिन्नता बताते हैं.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: योग शिक्षिका स्मृति की 5 मुद्राएं बालों के झड़ने का प्राकृतिक, मुफ्त समाधान प्रदान करती हैं, जो वायरल हो रही हैं.
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